Bäst i test: Bästa zinktabletterna 2022

Zinktabletter - Bäst i test 2022

Omdöme		Produkt	Pris	Läs mer
★ 9,7		Core Zink	Bästa pris 79 kr	Till butik
★ 9,5		Healthwell Zink	Bästa pris 79 kr	Till butik
★ 9,3		Helhetshälsa ZinkStatus	Bästa pris 139 kr	Till butik
★ 9,1 -25%		GAAM Health Series Zinc 100 caps	Bästa pris 52 kr	Till butik
★ 9,1 -15%		Nordbo C-vitamin & Zink 100 kapslar	Bästa pris 118 kr	Till butik

Se hela testet >

Skriven av Robin Johansson

1. Bästa zinktabletterna: Core Zink

   9,7/10

   Högdoserat tillskott från 2 olika zinkkällor till ett bra pris.

   Zink / kapsel

   :

   25 mg

   Pris / kapsel

   :

   0,79 kr

   Zink mg/kr

   :

   31,65

   

   Till Butik

   79 kr

   

   Till Butik

   79 kr
   Fördelar

   • 4.9 / 5 kundbetyg
   • 100 % zink
   • Optimal biotillgänglighet

   Nackdelar

   • Ej lämpligt för veganer

   Svenskt Kosttillskott har med sin Core-serie blivit en favorit bland Sveriges prismedvetna och träningsinriktade personer. Oavsett vilken nivå de ligger på. Med Core Zink erbjuder företaget ett prisvärt och effektivt zinktillskott.

   • Innehåller zinkglukonat och zinkpikolinat för snabbt och effektivt upptag.
   • Främjar immunsystemet och kroppens ämnesomsättning.

   Med detta zinktillskott kan du på ett enkelt sätt se till att kroppen får tillgång till den mängd zink som behövs. Till skillnad från vissa andra kosttillskott säkerställer Core:s zinkblandning en hög biotillgänglighet. Varje kapsel innehåller 25 milligram vilket tillgodoser dagsbehovet för såväl fysiskt aktiva personer som övriga.

   Kostnadsmässigt är Core Zink ett bra val då 100 kapslar inte kostar mer än 79 kronor. Priset per kapsel är också jämförelsevis lågt, under snittet av de märken som vi testat. Core Zink är alltså ett av de mer prisvärda zinktillskotten.

   Med fokus på bland annat "en om dagen-konceptet" har produkter från Core gjort sig kända för enkelhet och smidighet. Detta gäller även deras järntillskott. De kundrecensioner som finns om Core Zink är mycket positiv. Kapslarna hjälper mot till exempel krypande känsla i benen och de är dessutom lättsvalda. Sammantaget utser vi Core Zink till "bästa zinktabletterna". De har hög biotillgänglighet, bra pris och innehållet är helt enkelt kvalitativt.

   Läs mer

2. Bästa veganska: Healthwell Zink

   9,5/10

   Veganskt högdoserat tillskott från zinkglukonat och zinkcitrat.

   Zink / kapsel

   :

   20 mg

   Pris / kapsel

   :

   0,79 kr

   Zink mg/kr

   :

   25,32

   

   Till Butik

   79 kr

   

   Till Butik

   79 kr
   Fördelar

   • 4.9 / 5 kundbetyg
   • 1 kapsel / dag
   • Bra för veganer

   Nackdelar

   • Välj Core om du inte har något emot gelatin i kapselskalen

   Healthwell Zink är en av de mer prisvärda zinkprodukterna för veganer på marknaden. Kapslarna är är helt vegetabiliska och det zink som de innehåller har en hög biotillgänglighet. Varje kapsel innehåller 20 milligram zink, vilket innebär att en kapsel mer än väl täcker dagens zinkbehov. 20 milligram motsvarar 200% av det dagliga rekommenderade intaget. Detta gör tillskottet till ett bra val för dig som är fysiskt aktiv.

   • Innehåller zinkglukonat och zinkcitrat som är lättillgängligt för kroppen.
   • Ett bra val för dig som vill stärka immunsystemet och motverka inflammation.

   När det gäller priset är Healthwell Zink ett av de mer prisvärda zinktillskotten. 100 kapslar kostar 69 kronor och priset per kapsel är låga 69 öre. Detta gör Healthwell Zink till ett av de billigaste zinktillskotten som vi testat.

   De kundutlåtanden som finns på Svenskt kosttillskott är positiva. Den effekt som märks av är bland annat att kvaliteten på naglar och hår förbättrats. Kapslarna är också lätta att svälja. Framför allt är det dock prisvärdheten som lyfts fram som ett skäl att välja Healthwells zinktillskott. Under de 3 veckor som vi testade Healthwell Zink märkte vi av en viss skillnad på kvaliteten på naglarna. De kändes mindre spröda och starkare. För att få ett rättvisande resultat bör du dock ta tillskottet över en längre tidsperiod, för att kunna göra en rättvisande bedömning. Sett till prisvärdhet och externa recensioner väljer vi att utse Healthwell Zink till "bästa veganska zink". 

   Läs mer

3. Bästa flytande zink: Helhetshälsa ZinkStatus

   9,3/10

   Kosttillskott i flytande form optimalt för dig som inte gillar att svälja tabletter.

   Zink / kapsel

   :

   18,5 mg

   Pris / kapsel

   :

   8,37 kr

   Zink mg/kr

   :

   2,22

   

   Till Butik

   139 kr

   

   Till Butik

   139 kr
   Fördelar

   • Zinkberikat vatten
   • Vegansk
   • Lättdoserad

   Nackdelar

   • Dyrare än kapslar
   • Smaken kan upplevas som lite obehaglig

   Zinkstatus från svenska Helhetshälsa är en sätt unik produkt. Till skillnad från i stort sett samtliga övriga zinktillskott så innehåller den zink i flytande form.

   • Innehåller flytande zinksulfatheptahydrat för extra snabbt upptag.
   • Perfekt för dig som ogillar att svälja kapslar.

   15 ml av den flytande zinklösningen motsvarar en zinkmängd på 18,5 mg. Detta innebär att den rekommenderade dosen innebär att 185% av det dagliga rekommenderade intaget täcks. Följer du den dosen har varje flaska totalt sett drygt 16 doser.

   Helhetshälsa ZinkStatus är inte marknadens billigaste zinktillskott, men det är ett av få tillskott som erbjuder zink i flytande form. Jämfört med andra, liknande tillskott i flytande form, är det ett av de mer prisvärda alternativen.

   När vi testade och utvärderade Helhetshälsa ZinkStatus uppskattade vi främst det faktum att vi slapp kapslar eller tabletter. Effekten var svårare att se något resultat av, men vi vet att Helhetshälsa håller en god kvalitet på sina produkter. Detta framgår också av de användaromdömen som finns. Betyget som ges ZinkStatus ligger på 4.7 / 5. Vi utser alltså denna produkt till "bästa flytande zink".

   Läs mer

4. Bästa billiga: GAAM Health Series Zinc 100 caps

   9,1/10

   Prisvärda kapslar med zinkglukonat från Proteinbolagets egna varumärke GAAM.

   Zink / kapsel

   :

   25 mg

   Pris / kapsel

   :

   0,52 kr

   Zink mg/kr

   :

   48,08

   

   Till Butik

   52 kr
   Fördelar

   • Prispressade
   • Från glukonat

   Nackdelar

   • Ej lämplig för veganer

   Zinc från GAAM består av zinkglukonat som är en lättupptaglig form av zink. Med en tablett om dagen tillgodoser du kroppens behov.

   På senare tid har zink uppmärksammats för den avgörande roll det spelar för såväl hormonreglering som immunfunktion. Många har även ovetandes bristfälliga nivåer. Eftersom zinken är försluten i kapslar slipper du uppleva den beska smak som många förknippar med zinktillskott.

   Läs mer

5. Bästa lågdoserade: Nordbo C-vitamin & Zink 100 kapslar

   9,1/10

   Lågdoserade kapslar som även innehåller C-vitamin.

   Zink / kapsel

   :

   12,5 mg

   Pris / kapsel

   :

   1,18 kr

   Zink mg/kr

   :

   10,59

   

   Till Butik

   118 kr
   Fördelar

   • Tillverkad i Sverige
   • Vegetabilisk kapsel

   Nackdelar

   • Välj annan produkt om du behöver högre dosering

   C-vitamin & zink från Nordbo är ett kombinerat tillskott som innehåller två saker som är helt avgörande för immunsystemets funktion. Tack vare två särskilt lättlösliga och biotillgängliga former av Vitamin C och Zink kan du var säker på att kroppen faktiskt tillgodogör sig.

   Då detta är ett högdoserat tillskott täcks det dagliga behovet av en enstaka kapsel. Vid behov kan mängden däremot ökas. Ett enkelt sätt att säkerställa ett bra immunlogiskt basläge.

   Läs mer

Zinktabletter köpguide

Zink är ett mineral som människokroppen har flera användningsområden för, inte minst för tillväxten och underhållet av vår kropp. Det behövs vidare för att immunförsvaret ska fungera och hjälper även vid bland annat sårläkning och för en normal sköldkörtelfunktion. När du köper zinktillskott är det ett par faktorer du bör fundera över innan du köper ett tillskott. Dessa är bland annat: 

• 

  Ditt kön

  Över lag behöver män få i sig mer zink än kvinnor. Är du däremot gravid krävs det att du får i dig mer zink än vad som annars är normalfallet för kvinnor. 
• 

  Tabletterna

   Storleken på tabletterna eller kapslarna varierar kraftigt. Har du själv svårt att svälja större tillskott kan det vara en idé att köpa några mindre varianter. Tänk dock på att du då kan behöva ta flera per dag. 
• 

  Form av zink

   Det finns flera olika former av zink. Dessa är zinkglukonat, zinkcitrat, zinkacetrat och zinkpikolinat. Vissa menar på att biotillgängligheten skiljer sig åt mellan dessa former. Några menar även på att vissa saknar helt upptagningsförmåga. En rekommendation kan vara att välja ett tillskott som innehåller flera olika zinkformer. 
• 

  Priset

   I vår egna granskning och betygsättning har vi valt att fokusera på att hitta prisvärda alternativ på zinktillskott. Efter genomgången var det lätt att konstatera att det finns flera olika kosttillskott som är mer eller mindre identiska men där priset skiljer sig åt. Dubbelkolla alltid så att du får ut så mycket valuta för dina pengar som möjligt.

Så gjorde vi testet

Zinktillskott finns i många olika storlekar, former och med olika användningsområden. Vi har därför valt att utse det bästa tillskottet i flera olika kategorier. Det gör att du enkelt kan välja produkten i den kategorin som passar dina önskemål bäst.

För att avgöra vilket zink som är bäst i varje kategori började vi med att beställa hem ett 20-tal olika produkter. De har sedan testats noggrant över tid och därefter betygsatts på fem punkter:

• Innehåll: Hur mycket zink innehåller produkten? Vilken typ av zink innehåller tillskotten? Hur bra är upptagningsförmågan? Innehåller den några andra verksamma ämnen? Innehåller den många onödiga tillsatser? Är tabletterna veganska? 
• Användning: Är tabletterna stora eller små? Går det lätt att svälja? Hur många tabletter behöver man ta varje dag?
• Resultat: Har du märkt av några positiva effekter sedan du började använda produkten? Har du råkat ut för några biverkningar?
• Pris: Hur mycket kostar en förpackning? Vad blir priset per tablett, dosering och dag? Skulle du rekommendera den här produkten till en vän?
• Kundbetyg: Vad tycker tidigare kunder som använt produkten om den? Finns det något som är extra bra/dåligt? Vilket betyg har den fått hos återförsäljare?

Betygen på dessa punkter har sedan sammanställts och vinnarna som presenterar här på sidan är produkten med det högsta totalbetyget i sin kategori.