Bäst i test: Bästa rosenroten 2022

Rosenrot - Bäst i test 2022

Omdöme		Produkt	Pris	Läs mer
★ 9,5		Healthwell Rosenrot Plus	Bästa pris 129 kr	Till butik
★ 9,3		Healthwell Rosenrot Premium	Bästa pris 299 kr	Till butik
★ 9,3		Elexir Pharma Rosenrot	Bästa pris 165 kr	Till butik
★ 8,9		Alpha Plus Mighty Brain	Bästa pris 399 kr	Ej i lager
★ 8,6		Rawpowder Ekologisk Rosenrotpulver	Bästa pris 168 kr	Till butik

Se hela testet >

Skriven av Robin Johansson

1. Bäst i test rosenrot: Healthwell Rosenrot Plus

   9,5/10

   Prisvärt högdoserat rosenrottillskott som även innehåller pantotensyra.

   Storlek

   :

   80 kaps

   Rosenrot / kapsel

   :

   300 mg

   Pris / kapsel

   :

   1,61 kr

   

   Till Butik

   129 kr

   

   Till Butik

   129 kr
   Fördelar

   • Med pantotensyra
   • 4.6/5 betyg Svenskt Kosttillskott
   • Hög halt rosenrot

   Nackdelar

   • Något svårsvalda kapslar

   Det rosenrottillskott som vi valt till bäst i test är Healthwell Rosenrot Plus. Motiveringen är att Healthwell håller en hög kvalitet på sina tillskott överlag, att vårt test uppvisade ett bra resultat och att användarrecensionerna är mycket positiva. Extrakt från rosenrot används främst för att att ge en uppiggande effekt både mentalt och fysiskt. Dessa kapslar från Healthwell är lätta att svälja och ska främst användas under kortare perioder när du kan känna stress eller trötthet.

   Vårt test av rosenrotkapslarna visade efter ett par veckor, med 2 kapslar om dagen, på ett positivt resultat. Det vi främst märkte av var att känslan av pigghet ökade och att vi kände oss mer välmående. Välmåendet kan dock ha att göra med att vi kände oss mer energifyllda, vilket kan ha en effekt på hela kroppen och allmäntillståndet. När vi jämför vår testupplevelse med olika användarrecensioner, ser vi snabbt att kunderna är mycket nöjda med Healthwell Rosenrot Plus. Tillskottet får högsta betyg av hela 75 % av de 54 omdömena.

   Sammantaget gör detta att vi utan tvekan utnämner Healthwell Rosenrot Plus till bäst i test och till det mest prisvärda alternativet.

   Läs mer

2. Bästa kapselmix: Healthwell Rosenrot Premium

   9,3/10

   Högdoserat rosenrotstillskott som även kombineras med schisandra och ashwagandha.

   Storlek

   :

   60 kaps

   Rosenrot / kapsel

   :

   300 mg

   Pris / kapsel

   :

   4,98 kr

   

   Till Butik

   299 kr

   

   Till Butik

   299 kr
   Fördelar

   • Komplex med adaptogener
   • Med schisandra och ashwagandha

   Nackdelar

   • Något dyra

   Rosenrot Premium är till tillskott som utöver rosenrot även innehåller extrakt av schisandra och ashwagandha. En på många sätt unik blandning som skapar rätt förutsättningar för god allmänhälsa. Tillskottet av svartpepparextrakt säkerställer även hög biotillgänglighet.

   Ett på det stora hela mångfacetterat tillskott för dig som vill minimera mängden stress, främja återhämtning och säkerställa effektiv sömn. Den synergistiska effekten av de olika preparaten bäddar även för starkare effekt jämfört med om de användes fristående var för sig. 

   Läs mer

3. Bästa tabletterna: Elexir Pharma Rosenrot

   9,3/10

   Kapslar i vegetabiliskt format som även innehåller vitamin B5.

   Storlek

   :

   80 kaps

   Rosenrot / kapsel

   :

   300 mg

   Pris / kapsel

   :

   2,06 kr

   

   Till Butik

   165 kr

   

   Till Butik

   165 kr
   Fördelar

   • Med svartpepparextrakt
   • Vitamin B5
   • Prisvärd

   Nackdelar

   • Var svåra att dela om man ville ha en halv dos.

   Rosenrottillskottet från Elexir Pharma kommer i burkar om 80 tabletter. Dessa tar du 1 eller 2 gånger om dagen tillsammans med någon form av måltid. På detta sätt får du bäst effekt och upptaget i kroppen ökar. Tillskottet innehåller förutom rosenrotextrakt även Bioperin, som är ett svartpepparextrakt. Det aktiva ämnet som svartpeppar innehåller kallas piperin och används tillsammans med andra livsmedel för att öka upptaget av nyttiga ämnen och föreningar. Detta rosenrottillskott från Elexir Pharma blir alltså mer potent och biotillgängligt genom att det innehåller Bioperin.

   I det genomförda testet av Elexir Pharmas rosenrottillskott lät vi vår testpanel ta 2 tabletter per dag i 2 veckor. Den effekt som de upplevde var främst en minskning av tröttheten, framför allt på morgonen. De kände sig mer utvilade och uppladdade. Vissa kände även ett ökat fokus och en förmåga att fokusera något längre. Generellt sett gäller att kosttillskott kan ha en tydligare effekt ju längre tid de används. Rosenrot är dock potent och flera deltagare märkte en uppiggande effekt relativt snabbt.

   Med tanke på vad vårt test visade och vilken effekt rosenrot har generellt sett, kan vi utan problem rekommendera Elexir Pharma Rosenrot som ett bra val. Priset är dessutom fullt rimligt, sett till andra produkter. 

   Läs mer

4. Bästa pulvermix: Alpha Plus Mighty Brain

   8,9/10

   Pulvermix gjord på bland annat rossenrot, bacopa, blåbär, L-serin, nyttiga fosfolipider-fettsyror och zink.

   Storlek

   :

   140 g

   Rosenrot / kapsel

   :

   200 mg

   Pris / kapsel

   :

   22,80 kr

   

   Till Butik

   399 kr

   

   Till Butik

   399 kr
   Fördelar

   • Med zink
   • Pulverform
   • Tillsatt blåbärsextrakt

   Nackdelar

   • Låg andel rosenrot i tillskottet

   Alpha Plus Mighty Brain är ett kosttillskott som är framtaget för att främja den kognitiva funktionen. Kosttillskottet är ett pulver som är gjort av bland annat bacopa, blåbär, L-serin, nyttiga fosfolipider-fettsyror och zink.

   Alpha Plus Mighty Brain innehåller ca 12 % Bacopa monnieri, eller Litet tjockblad som växten heter på svenska. Denna lilla växt innehåller kraftfulla antioxidanter som skyddar cellerna mot fria radikaler.

   Det finns många studier som visar på hälsofördelarna med Bacopa. En studie visade att Bacopa monnieri kan leda till bättre kognitiv förmåga hos råttor. En annan studie visade att Bacopa kan leda till bättre minne. Det är troligt att denna växt har liknande positiva effekter på människor. Denna superväxt sägs även kunna motverka stress och ångest samt sänka blodtrycket.

   Blåbär är en annan superfood som ingår i Alpha Plus Mighty Brain. Detta lilla bär har många antioxidanter som hjälper hjärnan att hålla sig frisk. Flera undersökningar visar att blåbär är nyttigt för de nervceller som finns i ögat och i hjärnan.

   Dessutom sägs blåbär kunna skydda mot olika former av cancer. Tack vare dess antiinflammatoriska effekt kan blåbär också minska risken för hjärt- och kärlsjukdom. Dessutom kan blåbär minska nivåerna av LDL, som även kallas för det ”dåliga” kolesterolet.

   Blåbär innehåller även en lång rad nyttiga vitaminer och mineraler som bidrar till ett allmänt välbefinnande.

   Det finns en hel del L-serin i Alpha Plus Mighty Brain. L-serin är viktig för hur kommunikationen mellan cellerna i hjärnan går till. Detta ämne har bland annat visat sig minska symptom vid kroniskt trötthetssyndrom.

   L-serin hjälper också kroppen tillverka antikroppar och immunglobiner. Dessa behövs för att ditt immunsystem ska fungera som det ska. En annan effekt av L-serin är att den är viktig i kroppens produktion av serotonin. Detta ämne reglerar sinnesstämning, sömn och matsmältning.

   Med hjälp av fosfolipider kan detta kosttillskott minska trötthet, något som är särskilt viktigt under vinterhalvåret. Dessa fosfolipider ersätter trasiga lipider i cellmembran vilket leder till minskad trötthet.

   Fosfolipider finns i viss mat, t.ex. solrosfrön och sojabönor. Med ett intag av extra fosfolipider genom kosttillskott kan du öka chanserna att snabbare få tillbaks energin.

   Alpha Plus Mighty Brain innehåller även extrakt av rosenrot som traditionellt använts för att få bättre humör, mer energi och till och med bättre potens!

   Genom en dagsdos Alpha Plus Mighty Brain får du i dig 50 % av det dagliga behovet av zink. Detta mineral hjälper kroppens immunförsvar att alltid ligga på topp. Zink kan förkorta och mildra förkylningar enligt vissa studier. Dessutom behövs zink för en frisk hud och för att sår ska läka snabbt.

   Alpha Plus Mighty Brain innehåller dessutom vitamin B12, ett vitamin som hjärnan behöver för att fungera optimalt. B12 används också då kroppen tillverkar DNA och för ämnesomsättningen.

   Allt sammantaget är Alpha Plus Mighty Brain ett rejält kraftpaket som hjälper din hjärna att ligga på topp. Dessutom kan både humör och kroppens energinivåer påverkas positivt med ett intag av Alpha Plus Mighty Brain.
   
   

   Läs mer

5. Bästa pulver: Rawpowder Ekologisk Rosenrotpulver

   8,6/10

   Ekologiskt rosenrotpulver som passar perfekt i shaken.

   Storlek

   :

   100 g

   Rosenrot / kapsel

   :

   200 mg

   Pris / kapsel

   :

   3,36 kr

   

   Till Butik

   168 kr
   Fördelar

   • Smidigt pulver
   • Ekologiskt
   • Billigare än kapslar

   Nackdelar

   • Vissa har svårt för smaken

   Rawpowder har ett stort antal pulver i sitt sortiment. Deras ekologiska rosenrotpulver är en spännande adaptogen som har uppmärksammats för dess förmåga att minska fysisk och mental stress.

   Jämfört med övriga färdigdoserade alternativ så kan du med detta pulver själv dosera utifrån tycke och smak. På växande marknaden för ekologiska alternativ fortsätter Rawpowder att leverera högkvalitativa alternativ.

   Läs mer

Rosenrot köpguide

Det finns ett par faktorer att fundera över innan man väljer att köpa rosenrotstillskott. De kanske viktigaste är följande: 

• Innehåll
  

  När det kommer till innehållet i rosenrottillskott är det inte mängden rosenrot som spelar roll utan de verksamma ämnena rosaviner. Leta efter ett tillskott med så hög halt rosaviner som möjligt för bästa effekt. Rosenrot fungerar även väldigt bra i kombination med pantotensyra (vitamin b5). Produkter som innehåller svartpepparextrakt är också bra då det ökar biotillgängligheten hos rosenroten.

• Pris

  Det finns kapslar med rosenrot som kostar allt från en krona till över 20 kronor. Mängden rosenrot per kapsel varierar även så det kan vara lite klurigt att få fram ett bra jämförelsepris. Ett bra rosenrottillskott innehåller minst 200mg rosenrot och kostar max 5 kr per kapsel.

• Sjukdomar

  Vissa typer av sjukdomar kan påverkas negativt och förvärras av rosenrot. Exempel på detta är vissa psykiska sjukdomar såsom bipolära sjukdomar eller sjukdomar relaterade till högt blodtryck. Lider du av några sådana åkommor bör du rådfråga din läkare innan du konsumerar rosenrot.

• Kombinationstillskott

  Många rosenrotstillskott innehåller även andra ämnen. Vi rekommenderar att alltid kolla igenom innehållsförteckningen innan du köper ett kosttillskott. Detta gäller alla typer av kosttillskott. 

• Veganska kapslar 

  Är du vegetarian eller vegan vill du troligtvis undvika kapslar gjorda av exempelvis gelatin. Turligt är de flesta kapslar i dag gjorda på ett vegetabiliskt material.

Så gjorde vi testet

Rosenrottillskott finns i lite olika utföranden och det är inte alldeles enkelt att veta vilket som är bäst genom att bara titta på innehållsförtecknigen. 100mg rosenrot i en burk motsvarar inte alltid 100mg från en annan. Det beror främst på hur de aktiva ämnena i produkter utvinns från växten och sedan processeras. Vi har här valt att utse bästa produkten i flera olika kategorier för att göra ditt val enklare.

Vi började med att beställa hem ett 20-tal produkter som utmärkt sig lite extra när det kommer till innehåll, pris och betyg från tidigare kunder. Produkterna har sedan testats grundligt och därefter betygsatts enligt följande kriterier:

• Innehåll: Hur mycket rosenrot innehåller en tablett? Hur är upptagningsförmågan? Innehåller den några andra verksamma ämnen? Innehåller den mycket "onödiga" tillsatser?
• Effekt: Har du känt av några uppiggande effekt? Har du märkt av några andra positiva effekter? Har du råkat ut för några biverkningar?
• Pris: Hur mycket kostar produkten? Vad blir priset per tablett, portion och dag? Skulle du rekommendera den här produkten till en nära vän?
• Kundbetyg: Vad tycker kunderna om produkten? Vad är bra och mindre bra? Vilket genomsnittbetyg har den fått hos återförsäljarna?

Slutligen har vi sammanvägt alla betyg och vinnaren i varje kategori blir såklart den produkten med det högsta totalbetyget.