Bäst i test: Bästa Quercetin 2022

Quercetin - Bäst i test 2022

Omdöme		Produkt	Pris	Läs mer
★ 9,7		Healthwell Super Quercetin	Bästa pris 299 kr	Till butik
★ 9,5		Weight World Quercetin kapslar	Bästa pris 279 kr	Till butik
★ 9,3		Thorne Quercetin Phytosome	Bästa pris 499 kr	Till butik
★ 9,1		BioCare Quercetin Komplex	Bästa pris 345 kr	Till butik
★ 8,9		Bättre Hälsa Quercetin & Bromelain	Bästa pris 250 kr	Till butik

Se hela testet >

Skriven av Robin Johansson

1. Bäst i test: Healthwell Super Quercetin

   9,7/10

   Högkvalitativt tillskott som även innehåller vitamin C och bromelain för att optimera upptaget.

   Storlek

   :

   120 kaps

   Quercetin / kapsel

   :

   250 mg

   Portioner

   :

   30 st

   Pris / portion

   :

   9,97 kr

   

   Till Butik

   299 kr

   

   Till Butik

   299 kr
   Fördelar

   • Vegetabiliska kapslar
   • Innehåller vitamin C och bromelain

   Nackdelar

   • Ganska många kapslar som krävs för att uppnå dagsdosen

   Super Quercetin är vegetabiliska kapslar som innehåller hela 250 milligram quercetin per kapsel. Det är rekommenderat att du tar 2 kapslar dagligen vilket är 500 milligram quercetin per dag. I kapslarna finns det både C vitamin och bromelain samt naturliga flavonoider ifrån Saphora japonica. Bromelain har lagts till för att hjälpa kroppen med en ökad enzymaktivitet som i sin tur hjälper kroppen att ta upp quecetinet på ett effektivt sätt. Vitamin C däremot hjälper till att ta upp bromelainet samt att det arbetar som en antioxidant i kroppen. Det här leder till ett normalt fungerande immunsystem samt att det förhindrar oxidativ stress. Oxidativ stress är när det bryts ner mer celler än vad kroppen kan skapa. Vitamin C bidrar även till upptaget av bromelain. Produkten har inga som helst biverkningar så länge du följer rätt dosering som står märkt på paketet.

   Läs mer

2. Bästa billiga: Weight World Quercetin kapslar

   9,5/10

   Prisvärt kosttillskott som räcker i upp till ett halvår.

   Storlek

   :

   180 kaps

   Quercetin / kapsel

   :

   500 mg

   Portioner

   :

   180 st

   Pris / portion

   :

   1,55 kr

   

   Till Butik

   279 kr
   Fördelar

   • Högdosering med endast en kapsel per dag
   • Mycket prisvärd

   Nackdelar

   • Innehåller inte C vitamin

   WeightWorld Quercetin är ett billigre alternativ för dig som vill ha quercetin kapslar av hög kvalitet. Kapslarna är naturligt rika på antihistamin, har antiinflammatoriska förmågor och de är även helt vegetabiliska. De rekommenderar 1 kapsel dagligen i kombination med ett stort glas vatten och du bör använda det i minst 3 månader för att avnjuta maximal effekt.

   Precis som andra kosttillskott bör du ej äta quercetin kapslar istället för att äta en sund och variationsrik kost. Du bör inte heller överskrida den rekommenderade dosen eller konsumera kapslarna om du är under 18 år gammal.

   Läs mer

3. Bästa premium: Thorne Quercetin Phytosome

   9,3/10

   Premiumtillskott med optimalt upptag där quercetinet är bundet till fosfolipider från solrosolja.

   Storlek

   :

   60 kaps

   Quercetin / kapsel

   :

   250 mg

   Portioner

   :

   60 st

   Pris / portion

   :

   8,32 kr

   

   Till Butik

   499 kr

   

   Till Butik

   499 kr
   Fördelar

   • Vegetabiliska ingredienser
   • Quercetin från Pagodträd

   Nackdelar

   • Innehåller inga extra vitaminer

   Fastän att Thorna Quercetin är något dyrare än många andra val på marknaden så kan prisskillnaden vara värt det med tanke på innehållet. Thorna har tagit quercetin från Pagodträdet och för att optimera kroppens upptag av ämnet har de bundit quercetinet till fosfolipider från solrosolja. De rekommenderar att du tar quercetinet 1-3 gånger dagligen i samband med en måltid. Återigen så ersätter det inte en varierad och ordentlig kost och du bör icke överskrida rekommenderad dos.
   

   Läs mer

4. Bäst kombinationstillskottet: BioCare Quercetin Komplex

   9,1/10

   Kombinationstillskott som utöver quercetin även innehåller bromelain, vitamin C och nässelextrakt.

   Storlek

   :

   90 kaps

   Quercetin / kapsel

   :

   300 mg

   Portioner

   :

   30 st

   Pris / portion

   :

   11,50 kr

   

   Till Butik

   345 kr

   

   Till Butik

   345 kr
   Fördelar

   • Vitamin-C
   • Bromelain från ananas
   • Högre dos än konkurrenter, räcker inte lika länge

   Nackdelar

   • Ganska dyrt då man ska ta 3 kapslar per dag

   Biocare Quercetin har quercetin kapslar som är en riktig kundfavorit. Många ser stor skillnad redan inom kort tid med denna produkten, och de tycker även att innehållet är väldigt bra och för ett bra pris dessutom. Biocare har även inkluderat vitamin-C i ingredienserna som hjälper kroppen att ta upp quercetinet. Produkten innehåller även bromelain från ananas. Denna produkten tar också sitt quercetin från Pagod trädets blommor. Innehållet av vitamin-C hjälper även immunförsvaret ännu mer än bara quercetin kan göra.

   Produkten kan tas upp till tre gånger per dag i samband med måltid, och man ska ta tre per dag för maximal effekt. Dessa kapslar är även förstärkta med potent extrakt från nässla i kombination med bromelainet från ananas. Med tanke på att vitamin-C har både liknande påverkan på kroppens hälsa som quercetin och även hjälper kroppen ta upp quercetinet är det en mycket effektiv kapsel.

    

   Läs mer

5. Bästa högdoserade: Bättre Hälsa Quercetin & Bromelain

   8,9/10

   Högdoserat tillskott från svenska Bättre Hälsa som kombineras med Bromelain.

   Storlek

   :

   60 kaps

   Quercetin / kapsel

   :

   500 mg

   Portioner

   :

   60 st

   Pris / portion

   :

   4,17 kr

   

   Till Butik

   250 kr
   Fördelar

   • Innehåller bromelain från ananas
   • Mycket quercetin i varje kapsel, håller länge

   Nackdelar

   • Innehåller inte vitamin-C

   Bättre Hälsa har kombinerat quercetin med bromelain i dessa kapslar vilket betyder att quercetinet blir lättare absorberat av kroppen. Det betyder att kroppen inte behöver riktigt lika hög dos quercetin för samma effekt. Bromelainet i produkten är återigen utvunnet från ananas. Det är rekommenderat att ta en kapsel varje dag innan måltid eller alternativt mellan måltider.

   Kapslarna är även helt vegetabiliska vilket betyder att Bättre Hälsas quercetin är veganvänligt. Produkten innehåller dessvärre inget vitamin-C vilket hjälper kroppen ta upp quercetinet på ett effektivt sätt, men den innehåller istället bromelain i kapseln som har en liknande roll.

   Läs mer

Quercetin köpguide

När du ska välja rätt quercetin produkt är det viktigt att kontrollera att kvaliteten är hög. Du bör kolla på etiketten efter vilka ämnen och ingredienser som kapslarna innehåller och hur hög procent quercetin kapseln består av. Tänk också på att produkter av hög kvalitet oftast inte innehåller så många tillsatser. Det finns även många kapslar som tillsätter andra ämnen som ökar upptaget av quercetin i kroppen. Ett exempel på ett sådant är vitamin c som jobbar bra i samverkan med quercetinet. En annan viktig sak är att kolla hur många kapslar burken innehåller och doseringen. Behöver du ta flera kapslar av det lågprisade alternativet kanske det blir det dyrare alternativet i långa loppet.

• Sammansättning

  Det absolut viktigaste när du ska köpa quercetin kapslar är sammansättningen. Kolla halten av quercetin i kapslarna och om de innehåller andra bra näringsämnen som hjälper upptaget och effektiviteten av quercetin. Exempel inkluderar Vitamin C, bromelain och nässelextrakt.

• Antal portioner

  Du bör alltid titta på etiketten hur många kapslar burken innehåller och hur hög quercetin halten är för varje kapsel. För att lättare kunna räkna ut hur länge paketet kommer räcka, och ungefär hur mycket det kommer kosta varje månad. Skulle portionsstorleken eller quercetin halten vara liten borde du kolla upp andra alternativ då det antagligen kommer vara mindre kostligt. Har kapslarna låg halt av quercetin är det hög chans de innehåller en hel del tillsatser vilket inte heller är något positivt.

• Priset

  Priset är en självklar kategori oavsett vad du än ska köpa. Så låg kostnad som möjligt ska det vara, samtidigt som det måste uppfylla resten av kraven i listan. Du borde inte köpa ett lågpris märke om de har mycket låg quercetin halt eller mycket tillsatser då det betyder att du måste ta en större mängd kapslar varje dag, vilket kan göra det dyrare i slutändan.

• Kundbetyg

  En annan väldigt viktig kategori när de kommer till att hitta bra produkter är vad kunderna säger. Är andra kunder nöjda lär antagligen du som ny kund vara det också. Men det kan vara svårt att hitta pålitliga kundomdömen på internet, därför har vi gjort det åt dig så att du slipper.

Så gjorde vi testet

Det finns väldigt många kosttillskott som innehåller quercetin. Allt från enkla kapslar med bara rent quercetin till kombinationstillskott med massor av ämnen. Men hur vet man egentligen vilket quercetin som är bra och vilka man ska undvika?

För att avgöra vilket quercetintillskott som är bäst började vi med att välja ut ett 20-tal produkter som utmärkt sig lite extra baserat på innehåll, pris, popularitet och omdömen från kunder. De har sedan testats grundligt och därefter betygsatts på följande punkter:

• Innehåll: Hur mycket quercetin innehåller tillskottet? Innehåller det några andra aktiva ämnen eller ämnen som förstärker effekten? Har man adderat mycket "onödiga" tillsatser?
• Kvalitet: Var är produkten tillverkad och vem har tillverkat den? Kan man lita på att den innehåller angiven mängd quercetin och övriga ämnen?
• Pris: Hur mycket kostar en förpackning? Vad blir priset per kapsel, dos och dag? Skulle du rekommendera den här produkten till en vän?
• Effekt: Har du upplevt några positiva förändringar sedan du började använda produkten? Har du upplevt några biverkningar?
• Användning: Är kapslarna små eller stora? Är det lätta att svälja? Hur många tabletter behöver man ta per dag? 

Efter vi hade kollat igenom de ovan kriterierna lade vi ihop poängen på varje och kom fram till den slutgiltiga listan.